第五个阶段，基本上都会退烧，但是还是会出现流鼻涕或者是咳嗽的情况。

妙招五：这个时候可以来点梨子甘蔗汤，因为此时喉咙还很不舒服，喝点梨子甘蔗汤，可以很好的缓解嗓子干痒的情况。

还有热心网友的10个经验和小妙招，希望能给大家提供帮助。

一、关键要发汗

我家都是高烧半天至一天，就好啦，给未阳的分享下经验，千万不要退烧，而是要发汗！

小柴胡颗粒，小儿柴桂，藿香正气水，红糖姜水，亲测有效！

二、风油精贴喉咙

阳了五天，前两天除了发烧其他还好，就是人没精神，吃了布洛芬，目前主要喉咙痛的像吞玻璃，柠檬水没少喝，后来老妈让我涂点风油精贴喉咙。果然，贴了半小时感觉吞咽舒服了很多，咳嗽也少了一些，顺带鼻子都通气很多。

这个方法告诉朋友都说管用，而且极其简单，即便没用对大家肯定没任何坏处，不妨大家试一下！赶紧转发给你们的亲人！！

三、大量补充电解质水

“大量补充含有电解质的水分非常重要。”山东省立医院医生陈成芳分享，发烧会使体内电解质失衡，此时大量补充含电解质水分会让免疫系统战斗起来更有力量。电解质水可以购买成品，也可以在家中自制，只需要在水中加入柠檬、盐和糖即可，放凉饮用还对嗓子有镇痛作用。“我昨天的摄入量为3000毫升，到今天不适症状已经明显减轻。”

四、高渗盐水漱口

阳了之后，“嗓子塞刀片”是最让人难受的。

在家可以将5-6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

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