刘志勇认为，如今的奥密克戎是一个更为“温和”的毒株，国家选择在这个时间点优化防疫政策，其实已经留给我们充足的时间做准备保护好老年人群，目前最需要提防的是医疗挤兑问题。为此，国家应加强医疗供给，落实分级诊疗，优化医疗资源配置。张改改建议，可适当开展线上问诊，分流门诊压力，避免交叉感染。同时医院应抽调其他科室力量支援急诊和发热门诊，保证一线工作顺畅进行。接下来，重症监护科室的工作量可能会增加，这方面准备要充分。以前有阳性患者定点医院，现在所有医院都要接收阳性患者。老年人是脆弱群体，因此在病房方面一定要做好区分，最大程度保障老年人安全。此外，医疗机构和媒体要加大科普力度，倡导轻症居家治疗，不要到医院挤兑本就不富裕的医疗资源，以保障有需要的老幼、孕妇、重症患者等就医。

老人要学会加强自身抵抗力。例如保证充足睡眠，均衡营养，摄入充足的蛋白质和维生素，多喝水，适当散步、做操等。疫苗是保护脆弱群体最好的手段，尚未接种疫苗的老年人，只要符合条件，应抓紧时间尽快接种。有慢病的老年人，要保证病情稳定，同时避免药物短缺导致的治疗中断。老人还应减少聚餐聚会，外出时一定要戴好口罩，勤洗手，回家用水或盐水漱口，保持口鼻湿润。每天开窗通风，保持室内清洁卫生。老年人感染后进展迅猛有5个原因。

年轻群体在阻止新冠病毒向脆弱人群传播方面起着重要作用。老年人感染后进展迅猛有5个原因。年轻人外出需求多，应自觉做好健康检测，尽量延缓身边老人的感染时间。没有基础病且已全程接种疫苗的年轻人，感染后若症状较轻，可以居家，但要尽量减少和家中老人接触。年关将近，亲戚间走动自然少不了。不过孙志佳建议，特殊时期，亲友间不相互探望也是合理的，各家都应把降低老人感染风险放在首位。

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