「得到了更多的关心」

@咸蛋黄，26岁，女，上海

因为发了烧，小区通知做核酸的时候让对象先下楼告诉医护人员，让我最后一个下楼。医护人员迎到门口，用亲切的语气对我说：是咳嗽、发热吗？不要怕，多喝热水，没事的。然后和我一起走到检测点，脚步很轻快。

后来被带到方舱隔离的时候，基本上已经没症状了，没有受到身边人的什么歧视，相反被关心得很多，在很快转阴出舱后领导甚至让我“回来讲讲传奇经历”。得这场病本身对我没有太大改变。伤害来自于别的东西。

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当时和现在，他们怎么看？

在社交媒体上，有关「疫情到底改变了什么」的话题经久不衰，我们也问了这些已经感染过的人，绝大多数人都表示，感染新冠的经历在很大程度上降低了自己对于新冠病毒的恐惧。如果长期向父母、朋友讲述最新的情况，他们也会逐渐放宽心态。

「确诊时有些焦虑，朋友安慰我她在方舱认识了很多朋友」

@思思，28岁，女，新疆

当时接到通知的时候脑子挺懵的，后来询问一个去了方舱的小姐姐，她说在那里认识了很多朋友，方舱也会发一些毽子啊、牌啊什么的。

另一个是我发了朋友圈，有朋友跟我分享，他听说在学校隔离可以去打打羽毛球、踢踢足球、拔河。

后来我自己在方舱发烧的时候躺着，和我同宿舍的阿姨还能生龙活虎地在跳舞，我就没有那么焦虑了，现在就是心态放开一点，好好生活吧。

「之前我很害怕，现在觉得是一件平常事」

@夏彦的快乐小鸭，22岁，女，新加坡

感染之前我很害怕，虽然目前我所接触到的已经感染的同学，都是轻症、很快就好了，还有同学会说，自己去隔离的日子就几天、隔离条件还不错，但我总是担忧，还会往坏的情况想：如果落在我身上，就一定也是轻症吗？有后遗症怎么办？隔离条件糟糕怎么办？耽误我的正常上课学习怎么办？

感染之后，因为是轻症恢复也很快，我不害怕了，觉得对我自己而言，感染是“一件平常事”，是否被感染，更像是玄学。

（隔离期间的饭菜/受访者@夏彦的快乐小鸭）

「确诊时很好奇，希望通过自身体验，检验互联网谣言」

@B，27岁，女，荷兰

感染之后就是平常心，身边得过的太多了，都没事。也很好奇，希望通过自身体验检验互联网“谣言”。

我甚至有点兴奋，微信上告诉好友们“终于轮到我了中奖了”，因为在欧洲美洲的大家都有一句话“如果你在欧美还没得过新冠，那你就不是真的来过欧美”。我爸妈听说后也不担心，对我说多喝水睡觉，很平常心。

「过去会排斥外人进入我们宿舍，现在不再那么紧张」

@Ken的女朋友克莱儿，26岁，女，英国

英国最早大概是2020年春天时爆发疫情的，那时住宿舍，几个女生比较害怕，去超市采购会穿防护服（穿了一阵就只带手套），平时不咋出门，进出门都会消毒，网购的东西都喷很多消毒液，出门会严格戴口罩，排斥外人进入我们宿舍，甚至下去没有人的大草坪散步也戴口罩。

今年刚开始发现男朋友感染新冠的时候也很害怕，想让他在房间隔离，然后我每天送食物，最后因家里条件有限而放弃，之后看他太难受，过了几天我也没啥事，就没什么害怕的情绪了。

@小胡，31岁，女，美国

今年3、4月份第一次去美国出差的时候，我有半个行李箱都是防护用品：有防护服（同事给的）、护目罩、口罩、酒精消纸。

去到在Airbnb租的民宿后，还大力消毒了一遍，一顿暴擦，后来心态就慢慢放松了，变得平静很多。

「还是要理性看待，多讲一些事例，我妈也变得很坦然」

@wing，26岁，女，澳洲

现在会觉得“有没有感染过新冠”这件事，变得不那么重要，因为它没有想象中可怕。

包括我妈也相对比较坦然。感染以后我有跟我妈说，她觉得没什么，就让我多休息。因为我之前一直有跟她说我身边xxx感染了，后来又好了，所以家里人都大概了解。

我觉得大家还是要多了解相关的专业知识，客观认识到病毒是在不断进变异的，毒性也在减弱，然后结合身边人的亲身经历，理性看待吧。

写在最后

在本次采访中，因为编辑们身边的感染者较少，不少受访者来源于社交平台。所以最终呈现样本时会存在一定的局限性。

在我们实际接触和观察中，在网络上分享经历的新冠康复者以年轻人为主，也有不少宝妈会发帖提问宝宝新冠了怎么办，不少人都居住在海外、或在海外感染。

因此，除了采访中提到的，新冠康复者可能还会面临其他问题。

比如就业歧视。此前多家媒体都报道过相关情况，且很大一部分存在于流水线工人、家政小时工这些岗位。据《第一财经》七月份报道，有许多企业在招工时明确写出“阳转阴的，进过方舱的不要”“需要没有阳过、没有进过方舱”等歧视性条件。

虽然不久后，人力资源和社会保障部印发了官方文件，严禁对于新冠康复者的就业歧视，但歧视是否由此转入了地下、变得更为隐形和难以规范？这些问题需要我们继续长期保持关注。

情况一直在变化，感染新冠到底是一件严重的事还是“小事”？我们也无法给出确切的答案。如受访者@夏彦的快乐小鸭所说，“这好像不是观念或者理论的问题，而是经历的问题。可能只有经历过的人才能说清楚，对于自己这到底是算小事还是大事”。

但至少我们可以向更多人分享，感染新冠究竟是一种怎样的体验。如@缓缓归在采访中提到，“我会跟身边的朋友同事分享一下从确诊到痊愈的一个经历和心路历程，也同时科普一下，新冠没有想象中那么可怕，让大家平时也注意防护，更重要的是平时要戴好口罩”。“如果有人感染了，我会想对他说放平心态，放松心情，不要想太多，最重要的是提高免疫力，多喝热水，保持好心态，吃好睡好，就把这一次当做是一个让自己放松、休息的时间。”

标签: 新冠康复日记 26名新冠感染者的自述