中国科协“源新闻”专家库成员、中华医学会疼痛学分会副主任委员吕岩：临床上有一句话叫“心理的问题是靠躯体的症状来表现出来的”，也就是说他躯体表现这个疼痛，实际上是反映了他的心理状态。

专家提示，出现非器质性的身体疼痛不可小视，应及时就医，缓解心理障碍，才能恢复健康肌体。

镇痛和止痛是一回事儿吗？

从医学角度来看，疼痛是一种令人不愉快的体验，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。想要结束这种疼痛，怎么办？有两种，一种是镇痛，它是对急慢性疼痛等的治疗，是指过程；还有一种是止痛，它的意思是使疼痛停止，指的是结果。在我们日常生活中，很多人还有常备止痛药，那么止痛药可以长期服用吗？

止痛药可以长期服用吗？会上瘾吗？

专家称，止痛药一般分为两大类。一类是作用于外周系统，属于消炎镇痛药，凭医生处方可以在药房购买。常用的有阿司匹林、布洛芬、扑热息痛（对乙酰氨基酚）等。这类止痛药，本身并不具有成瘾性。另一类是作用于中枢神经系统，以吗啡、盐酸曲马朵等阿片类药为代表，是由国家严格监管的药品。虽然有成瘾性，但在医生专业指导的剂量下使用，也并不会出现成瘾现象。

那么，如果生活中长期服用某种止痛药会产生依赖吗？是否会有副作用呢？专家表示，对常规的患者可及的止痛药品，是有一定依赖性的，但这种依赖往往是躯体依赖，并非成瘾。成瘾指的是精神层面的依赖，而躯体依赖指的是停止服药后身体会有些不适感。

专家建议，并不是所有疼痛都适合服用止痛药，当出现疼痛症状时，必须要遵循医生指导服药，不建议私自选用止痛药，更不建议长期服用。

疼痛能忍吗？

专家表示，除了止痛，及时专业的镇痛治疗，对于减轻痛苦、提高生活质量、保护身体健康非常重要。疼痛无处不在，但并不是所有的疼痛都需要镇痛。如果只是一时的情绪不佳，或者劳累过度引起的肌肉酸痛，也许找个朋友倾诉一下或者好好睡一觉，你的身体就会好起来。因为这样的疼痛还在身体的自我调节范围之内，可以自行缓解。所以，身体出现疼痛，痛定思痛，不必忍。

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