10月10日，江苏南通5名游客赶海时被困淤泥中。民警和消防赶到发现，海水正在涨潮，且被困人员深陷淤泥无法移动，情况紧急，便带着救生绳匍匐爬到被困人员处，用救生绳将他们往岸边拖拽。最终，5名被困游客被救上岸。

“感谢公安民警、感谢消防救援队！幸亏有你们，不然的话就上不来了。”想起被困在海滩淤泥的遭遇，获救的游客李某等5人仍惊魂未定。

被困滩涂该如何救援？5人赶海被困民警淤泥里匍匐救人，据悉一旦被困，又该如何自救呢？如果外出时不小心掉进沼泽或泥潭中万万不要惊慌做好以下3个自救步骤能够为自己争取更多获救的机会：

一、控制下沉

万一陷入泥潭，千万不要惊慌，应尽量扩大身体与沼泽地的接触面，控制下陷的速度。若发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌下。跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。

二、攀扶附着物

身体不再下沉后，可以接近干燥地面，或攀扶一些身边的附着物。例如树根、草丛，可拉它借力小心谨慎地移动身体。每做一个动作，都应让泥有时间流到四肢底下，不要慌忙，急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。

三、等待救援

如有人同行，应躺着不动，等救援人员抛救援绳或伸一根长竿过来，拖拉自己脱险。急速乱动不但帮助不大，而且会很快精疲力尽。

10月10日上午8时25分，启东市公安局连兴港海防派出所接报警称，在辖区协兴港港口外侧的十里海湾处有5名游客被困淤泥中，急需救援。

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