手脚都温热了，预计已经进入到稳定期，体温不会继续上升，寒战会减少，也不会有寒冷的感觉，这时可以适当减去一些衣物。当觉得热的时候，就应该减衣减被，增加散热。③

4、发高烧会烧坏脑子吗？

北京佑安医院感染综合科孙蕊芸2017年在健康时报刊文介绍，“发烧烧坏脑子”是指发烧很严重以至于发烧后出现痴呆等智力减退等。高热、意识障碍时首先要考虑到儿童脑炎。

脑炎属于中枢神经系统感染，这是本质也是原因。发热是感染的一个症状，这是标也是结果。因此“坏脑子”的真正原因是脑炎。发热伴意识障碍，警惕脑炎，尽快治疗。④

5、发烧度数越高病情越重？

深圳市儿童医院呼吸科副主任医师陈杰华2020年在该院公众号刊文表示，体温高低，与病情严重程度没有直接关系。

肺结核是挺严重的病，但可能只出现低热（37.5℃~38℃），普通病毒感冒或者幼儿急疹并不严重，却常常出现高热（超过39℃）。一般的感染性发热很少会到达41℃。一旦有超高热（超过41℃），就要立刻就诊。⑤

6、可以用冰袋、温水擦浴降温吗？

北京大学第三医院感染疾病科张晓鹏2019年在健康时报刊文表示，高热时，除了用退烧药外，还可用物理降温，尤其对于孕妇、儿童或老人，药物退热并非最佳选择。冰袋降温和温水擦浴都适用于高热病人，一般体温在39℃以上。

· 冰袋降温：放置腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处。每次10~30分钟或遵医嘱，以免局部冻伤或产生继发效应。长时间使用者，应休息60分钟后再使用。随时观察，保证冰袋完整、无漏水、冰融化后立即更换。如有局部皮肤发紫及冻伤，立即停止使用。

· 温水擦浴：用低于病人皮肤温度的温水，一般水温32℃～34℃。擦浴顺序为双上肢→背部→双下肢。腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处稍用力擦拭，并延长擦拭时间，以促进散热。温水擦浴过程不要超过20分钟，避免病人着凉。⑥

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