“胃口很差”！喝“糖盐柠檬水”

讲述人：萌姐

坐标：襄阳

12月12日，萌姐中午吃饭时感觉胃口不好，食量比平日少。下午她连续打了几个喷嚏，晚上明显感觉食欲不振，酸疼的症状蔓延到全身。萌姐以为自己只是累了。

12月13日一大早，习惯早起打一套八段锦的萌姐，睡醒后头刚想离开枕头，就感觉到一股锥刺的疼痛。测完体温38.5℃，萌姐知道自己还是“中招”了！

萌姐平时有喝柠檬水的习惯。从发烧的当天下午开始，她几乎不停歇地喝鲜柠檬水。

发烧当天，萌姐就在喝柠檬水和看着体温一路飙到39℃中度过。发烧过程中，除了喝水，进食很少。一向胃口不错的萌姐，基本没有进食。

第三天，低烧，萌姐感觉身上的疼痛缓解了不少，但关节处还是疼。

体力恢复一些后，萌姐决定中午吃个火锅。烧得晕乎乎，忘记买锅底，她打算用花椒自制锅底。不料菜都炒糊了，她也没闻到任何味道。萌姐这才发现自己的嗅觉失灵了。

12月14日，萌姐体温降下来了，嘴巴周围起了疱疹，精神好多了，不过嗓子哑了。萌姐发来的语音，虽不像“喊宝娟”般撕裂，但也不是平时的声音。

截至记者发稿时，萌姐自我感觉体力已经恢复了七八成了。她开音乐打了一套八段锦。12分钟的温和运动，对她来说算运动量较少的，今天反而感觉很吃力。好消息是，萌姐觉得精神和胃口都好了很多。

萌姐工作群中，很多同事相继“中招”

萌姐的经验：亲测喝柠檬水有用。萌姐闺蜜建议她在发烧时加盐和糖在柠檬水中，可以补充电解质，糖盐水加鲜柠檬水口感也不错。

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