12月13日，整整一周，终于转阴！报备过社区，上门核酸检测阴性。同住的家人们也都一直阴。继续居家观察。一周的小房间，没有运动，吃的也不少，这点反而最不舒服，房间没有电视没有电脑没有wifi，全靠一本书和一部手机度过了一周。

整个过程我有几点感受。首先是吃药，我只有在第一二天吃了点连花清瘟冲剂，感觉喉咙有点凉爽，后面就只喝水了。我建议备好退烧药，高烧的时候能用到，其余我不建议吃药，多喝水就行。

其次是居家。我家里并不具备最优居家条件，但一家人一起努力，严谨协作，目前也无感染其他家人，也就是说，居家是完全可以的！

另外本次感染，初步认为是在户外，当时一起踢球有6人一起感染，也推翻了我之前自己认为的户外空旷地不易感染的想法。因此，要想不被感染，口罩极其重要，无论室内还是室外，只要是有人群的地方。

再有，建议大家尽快打疫苗，平时也要多锻炼身体。不会踢球就跑步，不懂撸铁就骑自行车，强健的体魄能助你轻松应对奥密克戎。然后它既然来了，我们也坚决相信国家的策略，别担心，相信国家，跟上步伐，向前看！

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