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喉咙如吞刀片试试盐蒸橙子 具体情况是什么?

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“好像在吞刀片”!嗓子疼该如何缓解?猜测一下,大家的现状be like日常吃药+吨吨吨狂喝水+吃水果狂魔吧。今天推荐几种水果药膳,保证可以缓解嗓子疼、咳嗽、鼻塞等症状,帮助您早日恢复健康哦。

盐蒸橙子

经过加热后的橙子,盐的咸味不仅融入到汁液,也融入到果肉中,嗓子疼的朋友一定要试试。

橙子放入碗中加1勺盐和适量清水清洗干净。洗净的橙子顶部切掉,用筷子把果肉扎几下能够更好地入味,撒一小撮盐,再盖上切下来的橙子顶部。用牙签固定好,放在碗中。上锅水开大火蒸15分钟。果肉和汤汁一起食用,味道很不错。

川贝炖梨

把梨的上端切开,挖去梨核。把川贝粉放入,然后盖上(没买到川贝粉的话,可以把川贝直接碾碎哦~)。把梨放入一个碗里面,蒸锅内开始隔水蒸30分钟左右即可。

川贝性凉,梨润燥,川贝炖梨适用于热咳的情况!热咳基本无痰,或者少痰,并且痰色黄、很黏稠;大多是干咳;舌红,口腔干燥;大便干,尿黄;手脚容易发热。

花椒炖梨

雪梨去核,切成小块;放入花椒、两杯水、冰糖一两块同煮,开锅十分钟即可。

花椒性温,而梨凉润,一方面可缓解花椒的温燥,保护津液,另一方面又润燥止咳。它们配合起来,一凉一热,寒热并调。所以,花椒炖梨适用于寒热错杂的咳嗽!寒热错杂的咳嗽鼻涕时清时黄,或者清、黄相间;痰偶尔黄偶尔白,或者黄、白相间。

苹果萝卜汤

首先将苹果和雪梨放入碗中加入适量食盐,反复揉搓可以去除苹果表皮的蜡质和脏东西。将清洗干净的苹果和雪梨切小块备用;将白萝卜去皮然后切小块备用,白萝卜有润肺养肺的作用。将切好的苹果,雪梨,白萝卜一起放入锅中煮,大火煮开后转小火煮20分钟,最后加入适量红糖再煮5分钟即可。

这道简单的雪梨苹果白萝卜水,清甜好喝,特别适合现在干燥的天气,可以润肺化痰。

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