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发烧最想吃什么 医生教你阳了怎么好得快

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发烧时吃什么食物最好,其实没有特别明确的定义,主要是注意细节。

1、因为发烧时非常容易伴随身体水分丢失过多,所以在食物中尽量多加含水量比较丰富的食物,比如稀粥、面条汤。

2、发烧伴随出汗,不仅丢失水分,还会丢失电解质,比如钾、钠、氯,所以在食物加工时也可以适当放盐。3、因为发烧时经常会伴随食欲不振、消化不良,所以应该选择比较好消化、吸收的食物,尽量避免油腻、不好消化的各种各样的食物。

患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。

患者在发烧期间可以吃以下几种食物:第一、牛奶,牛奶营养丰富,蛋白质含量非常高,可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后,可以增加患者的抵抗力和免疫力,对发烧的恢复是非常有帮助的。

第二、米汤,米汤可以提供肌体机所需要的碳水化合物,而且营养充分,水分充足,可以满足机体对营养和水分的需求,为发烧的恢复也是非常有利的。

第三、绿豆汤,绿豆汤属于凉性的食物,具有清热、解毒、消暑的作用,对于发烧的恢复也是非常有帮助的。另外患者在发作期间一定要好好休息,不能从事剧烈的活动和工作。

12月13日,上海市肺科医院呼吸科副主任医师胡洋,向大家科普阳了的话怎么好得快。胡医生表示,持续高热超过38.5度、神志模糊甚至错乱、持续剧烈咳嗽伴有气喘、咽喉剧烈疼痛说不出话、全身酸痛的这些人,必须吃药缓解症状。体温在38度以下,仅有轻度咽痛、少许咳嗽鼻塞流涕的轻症患者,做好吃喝睡这3点比什么都好使!

 

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